POKROČILÝ TRÉNINK V BOJOVÝCH UMĚNÍCH

K bojovým uměním můžeme přistupovat ze dvou úhlů, a to buď z vnější, nebo z vnitřní stránky. Tato knížka je věnována tzv. externím, vnějším atributům bojových umění. Ty jsou zaměřeny na osvojení si a zdokonalování vnější podoby technik, na získání atributů, jakými jsou rychlost a přesnost pohybu, vnější svalová síla, vytrvalost, časování, na rozvíjení schopností bojovat proti vnějšímu protivníkovi. Takovéto umění boje bývá označováno i jako military - vojenské umění boje.